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天气预报: 今(jin)天(tian)(tian)2017年4月(yue)7日,农历三月(yue)十一,星期(qi)五(wu)。甬(yong)城以(yi)阳(yang)光(guang)拉开了(le)(le)四月(yue)的(de)序幕,今(jin)天(tian)(tian)多云(yun)天(tian)(tian)气(qi)(qi)为主,白天(tian)(tian)的(de)最(zui)高气(qi)(qi)温(wen)(wen)可升至17度上(shang)下;明(ming)(ming)天(tian)(tian)就是清明(ming)(ming)小长假(jia)了(le)(le),整个(ge)小长假(jia)期(qi)间(jian),甬(yong)城都是晴好天(tian)(tian)气(qi)(qi)唱“主角”,而且气(qi)(qi)温(wen)(wen)也将有明(ming)(ming)显的(de)回升,但昼(zhou)夜温(wen)(wen)差较大(da),“春捂”工作(zuo)仍不可懈(xie)怠。另(ling)外清明(ming)(ming)将至,森林火(huo)险气(qi)(qi)象等级较高,请(qing)大(da)家文明(ming)(ming)祭(ji)祖(zu),注(zhu)意用火(huo)安全(quan)。 管理员登录: 用户 密码 全站搜索:
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排水公司工会开展“走进瑜伽 拥抱健康”体验活动——迎“三八”系列活动之一
发布处室:   发布日期:2019-04-29   作者:排水公司   阅读次数: 【字体: 】【关闭

  

        “山(shan)式站立,吸气(qi),双臂(bei)上举,举过头顶,注意手肘要伸直,不要弯曲”随着瑜(yu)伽(jia)老师的口令和(he)示(shi)范,女职工们认(ren)真地做着每一个(ge)动(dong)作……3月7日下午,公司“走进瑜(yu)伽(jia) 拥抱健康”体验活动(dong)在市五(wu)一广场(chang)举行,为女职工们送(song)上温(wen)馨的节日祝福。

        课堂上(shang),老师介绍了肩(jian)颈瑜伽(jia)的(de)基本(ben)知识(shi)和动作(zuo)要(yao)领,并(bing)带(dai)领大家聆听抒情(qing)、自然的(de)瑜伽(jia)音乐,冥想、呼吸,配合一(yi)系(xi)列舒(shu)缓、柔软(ruan)的(de)肢体语言,在(zai)铺开的(de)瑜伽(jia)垫(dian)上(shang),一(yi)招一(yi)式,气定神闲,感受瑜伽(jia)带(dai)来的(de)享受。

        此次(ci)瑜(yu)伽体验活(huo)(huo)动(dong)的开展(zhan),不仅(jin)帮助女职(zhi)工舒缓身心,强(qiang)健(jian)筋骨,还倡导了热爱运(yun)动(dong)、崇尚(shang)健(jian)康的生活(huo)(huo)方(fang)式,展(zhan)现了新时代女性自信向上的精神(shen)风貌。

 

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